Qui a dit que le café était pas bon pour la santé?!
27 conseils santé et nutrition
Qui sont en fait
fondé sur des preuves!
https://www.healthline.com/nutrition/27-health-and-nutrition-tips#TOC_TITLE_HDR_14
La chaîne YouTube qui me garde active!
Gratuit!!
Convient à tous les niveaux de forme physique
Variété de styles de fitness disponibles
Option aucune d’équipement
Durées d’entraînement courtes à plus longues
Choix du corps isolé ou complet
Facilement fait de la maison dans n’importe quel espace!
Sarah complète son MBA à HEC Montréal présentement. Auparavant, elle a travaillé comme physiothérapeute et entraîneur personnel. Même si elle explore de nouvelles activités dans le monde des affaires maintenant, elle reste fidèle à ses valeurs de bien manger et de rester active. Elle est ici pour partager quelques trucs et conseils simples chaque semaine!